ما هو تعريف تقنية SMART؟
تقنية SMART هي اختصار لمجموعة من المبادئ التي تُستخدم لتحديد الأهداف بشكل دقيق وقابل للقياس. وهي تعني:
الـ S – Specific (محدد)
يجب أن يكون الهدف محددًا وواضحًا بحيث يمكن تحديده بدقة. على سبيل المثال، بدلاً من قول “أريد تحسين لياقتي البدنية”، يمكن تحديد الهدف كـ “أريد أن أركض لمسافة 5 كيلومترات في 30 دقيقة”.
الـ M – Measurable (قابل للقياس)
يجب أن يكون الهدف قابلًا للقياس بحيث يمكن تتبع التقدم نحو تحقيقه. يساعد هذا على قياس النجاح ومعرفة ما إذا كنت على المسار الصحيح لتحقيق الهدف.
الـ A – Achievable (قابل للتحقيق)
يجب أن يكون الهدف واقعيًا وقابلًا للتحقيق بناءً على الموارد والقدرات المتاحة. يضمن ذلك عدم وضع أهداف صعبة أو غير قابلة للتحقيق.
الـ R – Relevant (مرتبط)
يجب أن يكون الهدف ذا صلة بحياتك أو عملك أو تطورك الشخصي. يجب أن يكون متناسبًا مع قيمك وأولوياتك.
الـ T – Time-bound (محدد بالوقت)
يجب أن يكون للهدف موعد نهائي لتحقيقه. يساهم ذلك في خلق إحساس بالإلحاح ويشجع على اتخاذ الإجراءات المطلوبة في الوقت المناسب.
تستخدم تقنية SMART في العديد من المجالات، بما في ذلك التعليم والتطوير الشخصي وإدارة الأعمال، لتحديد وتحقيق الأهداف بشكل أكثر فعالية.
